여름철 피부관리 노하우
뜨거운 태양 아래, 내 피부를 지키는 똑똑한 방법여름은 강한 자외선, 높은 기온, 땀과 피지 분비 증가 등 피부에 큰 스트레스를 주는 계절입니다. 특히 유분과 수분 밸런스가 무너지고 트러블이 쉽게 생기기 때문에, 평소보다 더 꼼꼼하고 전략적인 피부관리가 필요합니다. 지금부터 여름철 피부를 건강하고 맑게 유지할 수 있는 실전 노하우를 소개합니다.1. 자외선 차단은 선택이 아닌 필수여름철 피부관리에서 가장 중요한 것은 자외선 차단입니다. 자외선은 피부 노화의 주범이며, 기미, 잡티, 주름, 탄력 저하를 유발합니다. 외출 전에는 SPF 30 이상, PA++ 이상의 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라야 하며, 외출 시 2~3시간 간격으로 덧바르는 것이 이상적입니다.또한 얼굴뿐 아니라 목, 손등, 귀, 팔 등도 자외선에..
2025. 7. 22.
